Sportdorp
U bent hier: Nieuws & Facebook » 2014 » Open trainingen najaar 2014

Open trainingen najaar 2014

sports

Dit najaar zijn er weer allerlei verschillende open trainingen die gratis bezocht kunnen worden. Er is geen maximum aantal trainingen die u mag volgen dus geef u snel op voor zoveel mogelijk leuke sporten!

De open trainingen beginnen op dinsdag 25 november en 2 december met de voetbaltrainingen voor 30+ vrouwen. De deelnemers van deze open training sluiten aan bij de al trainende groep van 30+ dames van SV Ens voetbal. De trainingen starten om 20.00 uur en duren tot 21.00 uur. Omdat SV Ens voetbal sinds kort over een kunstgrasveld beschikt worden schoenen met ijzeren noppen niet toegestaan. Voor meer informatie kan u contact opnemen met Gerben Koldewijn: 0636194576 of gerbenkoldewijn@hotmail.com

Het tweede type open trainingen is gymnastiek/meer bewegen voor ouderen. De ouderen zullen in de Evert van Benthem sporthal gym oefeningen gaan doen. Tijdens de trainingen worden de ouderen met passende oefeningen enthousiast gemaakt om wat meer te gaan bewegen. Het meer bewegen voor ouderen is van 09.00 tot 10.00 uur. Als u nog vragen heeft over deze trainingen kan u contact opnemen met Marry van der Sar: 0527-651501 of m.vdsar@reflexologie.nl.

Op donderdag 4 en 11 zijn de badminton trainingen aan de beurt. Ook deze worden gehouden in de Evert van Benthem hal en zijn van 19.30 tot 20.30 uur. Voor meer informatie kan u contact opnemen met Ciska Barkhuis: 0620240561 of cnbarkhuis@hotmail.com.

Tussen de open trainingen zit deze keer ook Hatha yoga. Hatha Yoga is de meestvoorkomende manier van yoga. De yoga les is een echt een moment om tot rust en tot jezelf te komen. Dit word gedaan met fysieke maar ook meditatie oefeningen. Met vragen over de yoga trainingen kunt u terecht bij Petra Bom: 0657750541 of yogapraktijkpuur@kpn.nl.

Meer zin in een echte Hollandse sport? Op dinsdag 9 december kan u aansluiten bij de droogtraining van de schaatstrainingsgroep. De droogtrainingen bestaan uit hardlopen en het oefenen van schaatsbewegingen en technieken. De droogtraining start om 19.30 uur. Er word verzameld bij de Seidelhorst.

De kunsten die u heeft geleerd bij de droogtraining kan u vervolgens toepassen bij de IJstraining op dinsdag 16 december. Om 19.30 word er op het bloemenplein aan de baan verzameld om vervolgens te gaan schaatsen op de ijsbaan in Dronten. Het is ook mogelijk om mee te doen met de ijstraining zonder dat de droogtraining gevolgd is. Op de ijsbaan zijn handschoenen verplicht vanwege veiligheid. Ook worden scherpe schaatsen aanbevolen. Voor meer informatie over het schaatsen kan u terecht bij Peter Ruiter: 0527-251759 of pa.ruiter@planet.nl

Op 13 december word er ook nog in 2 blokken cardio/fitness training gegeven. In fysio praktijk Balans word er op zaterdag ochtend van 10.00 tot 11.00 en van 11.15 tot 12.15 gefitnest. Voor meer informatie kan u contact opnemen met Tini Oort: 0527-251804 of tini.oort@solcon.nl.

Bent u enthausiast geworden en wil u graag aan 1 of meerdere sporten meedoen? Binnenkort komt onze flyer bij u in de brievenbus!

Opgeven kan door het antwoordstrookje in te leveren bij Noorderbocht 51, 8307 DB in Ens of door een mailtje te sturen naar secretaris@svens.eu.

Hier is de flyer ook digitaal te bekijken!

Veel sport plezier!

 

 

 


Partners in Sportdorp Ens
  • Beweegcoaches NOP logo
  • Logo Lichtschip Logo
  • Logo Dorpsbelang
  • logo sportservice Flevoland
  • S.V. Ens Logo
  • Logo Horizon Logo
  • Logo Regenboog Logo